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體育中心／綜合報導

台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）

輕者腳部扭傷或是不適，嚴重一點會有「跑步膝」出現，甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對，以錯誤姿勢跑步，長期下來很可能進而影響脊椎健康，帶來腰酸背痛的慢性後遺症。

中華民國長跑協會理事長郭宗智表示，在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求，隨便就穿雙跑鞋參賽，先不說成績肯定不如預期，主要是非常容易受傷，觀察醫護站中的傷者就會發現，有不少是內旋腳型。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）

根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%，其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋，對足弓部提供正確的支撐，即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。

BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋，不論是輕微內旋或是一般腳型，穿上它都可以踏出平穩步伐，大大降低運動傷害風險，採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質，獨家專利避震技術，依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋，同時載入環保中底，比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。

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（中央社台北3日電）中共官媒新華社今晚發表評論批評美國準總統川普說，「外交絕非兒戲，更不能當成生意來做」，「沉迷於『推特外交』不可取」，推特不應成為外交政策的工具。 這篇以「沉迷於『推特外交』不可取」為題的評論說，川普（Donald Trump）曾明確表示，他贏得美國總統選舉的一大因素是依靠社交媒體。在推特上發發推文，也成了川普的習慣。即使當選總統，他仍然保持著這個習慣。 評論指出，川普近期發布的一些推文，引起美國政界和學界的廣泛擔憂。其中包括「聯合國是一個聚會找樂的俱樂部」，以及一些「有悖於美國數十年來奉行的對外政策」的言論，包括一些「涉華的負面言論」。 這篇評論除引述美國有線電視新聞網（CNN）、華盛頓郵報等媒體，對川普近來利用推特發表意見的批評外，還指川普藉由「發表一些強硬言論，觸碰一些敏感問題」，或許就能增加與他國談判的籌碼。 評論最後說，「大家公認的一個常識是，外交絕非兒戲，更不能當成生意來做」。正如美國前國務卿歐布萊特（Madeleine Albright）所言，推特不應成為外交政策的工具。因此，「沉迷於『推特外交』不可取」。1060103

2017-01-0515:36

〔記者張軒哲／台中報導〕靜宜大學「小豆芽資訊志工團隊」長期協助偏鄉社區及學校，提供多元資訊相關課程，此次為沙鹿區公明國小三至六年級的32位學童設計「寶可夢訓練師之誰是資訊王」資訊營系列活動，讓學童發揮創意，製作出屬於自己及社區的部落格，成為家鄉最佳行動導覽員，縮減城鄉數位落差。靜宜大學93年成立資訊志工團隊，多次榮獲教育部傑出資訊志工團隊獎之肯定。希望藉由課程與活動，讓擔任志工的學生體會「做中學」，於服務學習自我成長，將專業與愛傳遞社會需要的角落。資訊管理學系許惟傑說，期望透過教學活動，發揮己長，增進專業知識，也能激發孩童對資訊科技的興趣。三年級林麗娟表示，隨著科技進步，很多孩童因長期接觸3C產品，比較不善於表達想法，希望透過部落格的製作與撰寫，訓練思考能力及激發創造與想像力。指導老師資訊管理學系助理教授楊子青指出，近年舉辦在地中小學資訊營，並協助沙鹿公明社區地瓜文化祭等活動，團隊成員已與社區建立緊密連結。搭上寶可夢熱潮，靜宜學生透過畢業專題，開發出結合擴增實境與社區尋寶App，藉由服務學習攜手計畫，讓在地學童成為家鄉最佳行動導覽員。
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